Begeleiding/Essentiecoaching

Een situatie kan een dermate diepe indruk op je maken dat het nodig is om er extra aandacht aan te geven.

Elke verandering begint met het voelen van wat er is. De bereidheid hiertoe kan als een worsteling worden ervaren.

Spanning is het niet willen of durven te ervaren van wat er is.
Dit heeft zijn weerslag heeft op je lichaam, gemoed en energie.

Je weerstand herkennen en zo dicht naderen dat hij zijn inhoud openbaart, kan heel verrassend zijn.

De begeleiding is erop gericht dat je bewustzijn over de situatie waarin je je bevindt toe neemt.
Oordelen, verwachtingen of belemmeringen hierin kunnen hun energie vrij geven.

Dit brengt mee dat je meer, andere en heilzame mogelijkheden ziet en de kracht ervaart om hier vorm aan te geven.


We ont-dekken, ont-wikkelen en integreren. Hierbij gebruiken we gesprek, voelen, imaginatie, lichaamsgewaarzijn en beweging.

Uitgangspunt is dat jouw eigen waarheid, waarde en waarden er onvoorwaardelijk mogen zijn.

De verbeelding is een van de kernfuncties van de psyche.
Werken met de verbeelding als begeleidingsinstrument is vele malen effectiever dan (inzichtgevende) gesprekken of lichaamswerk alléén.

Imaginatie kan heel direct helpen bij emotionele verwerking van ziekten, afscheid en kwaliteit van leven.

Ook inzake relatieproblematiek, loopbaankwesties en zingevingsvragen brengt Imaginatie je dieper in contact met je eigen waarheid en kracht.

 

Essentiecoaching

Essentiecoaching betreft je ware identiteit.

Wij allen bevinden ons in de duale wereld en zijn geconditioneerd volgens wetmatigheden.
Deze bepalen doorgaans en meestal volgens bepaalde mechanismen hoe we ons gedragen.
De tegenstelling tussen goed en kwaad is er een die de meeste culturen doordringt.
Onbewust reageren we met angst en verlangen op wat wij zien als onszelf, de ander, omstandigheden en het leven.
Je kunt ervaren dat je hier onvrij en verstrikt in bent. Als je je hiervan bewust wordt ga je wellicht op zoek naar:
Wie ben ik echt? Wat wil ik echt? Wat is vrijheid?

 

De weg eruit is de weg erdoor
In het voelen van wat er is sta ik naast je terwijl jij onderzoekt, ervaart en voelt.

Je kunt hierin laag na laag tegenkomen waar je stap voor stap doorheen gaat in jouw tijd en tempo.

Je krijgt de ruimte en begeleiding om iets, dat je misschien nog nooit echt doorvoeld hebt, te ervaren

en ontvangt daarbij de steun, veiligheid en het vertrouwen dat je nodig hebt.

Het voelen van de verschillende lagen die zich bij jou gevormd hebben en waar je  doorheen gaat, kan heel snel gaan,

of juist wat meer tijd en vertrouwdheid vragen.

Puur door te voelen wat er is komt er nieuwe ruimte, helderheid en inzicht.

Zo anders dan je dacht...

Zoals een ui een aantal schillen heeft en in de kern leeg is,

is het bij jou van binnen leeg: stil en vitaal.

Daar ben je thuis, is er vrede, een autonome basis van gewaarzijn, expressie en actie.

Vanuit deze basis kun je plannen maken, naar buiten komen en actie ondernemen:

volgende stappen zetten en nieuwe mogelijkheden aan gaan als een natuurlijk gegeven.