Individueel

Hoe goed zorg je eigenlijk voor jezelf?
‘Voorkomen is beter dan genezen’, zo luidt een volkswijsheid.

Toch is het voor velen lastig hiernaar te leven, want we moeten al zoveel. 

Door bepaalde omstandigheden kan het noodzakelijk zijn stil te staan bij de vraag 'wat wil ik?'en 'wie ben ik?'.
Dit maakt jou wakker om op zoek te gaan.

Als je te maken krijgt met chronische ziekte, overspannenheid, crisis, rouw, relatieproblematiek, pijn,

is het nodig een nieuwe balans te vinden.

Het kan iedereen overkomen dat het water aan de lippen staat en je hulp kunt gebruiken.

Als je bijzonder gevoelig bent (HSP) en veel in het leven als zwaar ervaart wil je misschien -al is het maar af en toe- een steun in de rug, of een "gebruiksaanwijzing van mezelf " vinden.

Je kunt meer lezen onder de diverse items:

pijn/angst

overspannen/burn out

crisis/conflict

chronische ziekte

verlies/rouw

relatieproblematiek